berührt werden - berührt sein

bewusst werden - bewusst sein

Die Bewusste Berührung ist eine von mir in vielen Praxisjahren erarbeitete besondere Art der individuellen Massage:
Sie erleben körperliche, seelische und geistige Entspannung,
intensivieren ihre Körper- und Selbstwahrnehmung,
und erlangen Bewusstheit im Kontakt zu sich und Anderen.

Durch Berührung lade ich Sie ein, Ihren Körper und Ihre Empfindungen wahrzunehmen. Dabei gehe ich ganz individuell auf Ihre verspannten Muskelpartien ein und stimme Tempo und Druck mit Ihnen ab. Durch kleine Wahrnehmungsübungen während der Massage können Sie Ihren Körper intensiver und differenzierter spüren.

Vergleichen Sie den massierten Arm mit dem noch nicht massierten Arm. Spüren Sie den Unterschied? Ganz bewusst bemerken Sie nun, wie der Körper sich durch die Massage verändert hat.

Die Bewusste Berührung:

  • verbessert Ihre Körperwahrnehmung,
  • stärkt Ihre Lebensenergie,
  • und lässt Sie innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden!

 

Muskelverspannungen können auch durch angestaute Gefühle entstehen. Wenn Sie die im Gewebe gespeicherten Gefühle bewusst erleben wollen, unterstütze ich Sie hierbei mit Körperpsychotherapie (Posturale Integration®).

Ich lade Sie herzlich ein!

Eine Sitzung kostet 65€ und dauert inclusive Vor- und Nachgespräch 75 Minuten.